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Summer Biohacking Experience 2026
Esperienze immersive per imparare strumenti pratici che miglioreranno energia, gestione dello stress, recupero e benessere.
Respirazione. Freddo. Movimento. Natura.
Respira sopra le nuvole
Un'esperienza a oltre 2.000 metri, tra respirazione, meditazione, movimento e freddo. Il modo migliore per rallentare, ricaricarti e vivere la montagna in modo completamente nuovo.
70€
Biohacking in alta quota
Scopri come utilizzare respiro, movimento e freddo per migliorare energia, concentrazione e resilienza. Una mattinata immersa nella natura, adatta anche ai principianti.
80€
Respira. Rallenta. Rinasci.
Concediti una pausa dalla frenesia quotidiana e riscopri il potere della natura. Tecniche semplici e pratiche per ritrovare benessere, lucidità e vitalità.
70€
Dove la natura regna
Nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio scoprirai come respiro, movimento e freddo possano trasformare il tuo benessere, un passo alla volta. Adatto ai principianti.
80€
Respira sopra le nuvole
Un'esperienza a oltre 2.000 metri dove il silenzio della montagna diventa parte della pratica.
Respirazione, meditazione, movimento consapevole e bagno freddo!
70€
Corso base individuale
Un’esperienza intima dedicata solo a te.
La location verrà concordata insieme, il workshop individuale si svolgerà interamente all'aperto. Inviami la tua richiesta!
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Corso base
Impara le basi del respiro consapevole per migliorare la tua energia e ridurre lo stress. Esperienza adatta ai principianti, vissuta in un contesto naturale a 2000mt.
70€
Corso base
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Impara a lavorare su respiro, gestione dello stress e adattamento al freddo direttamente da casa tua.
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Eventi
Corsi base: respiro, freddo, mindset per principianti
Domande Frequenti
Chi può partecipare?
I corsi base sono aperti a chiunque voglia iniziare a conoscere respiro, freddo e mindset.
Come sono strutturati?
Ogni corso spiega in dettaglio tecniche di respiro, esposizione al freddo e allenamento mentale.
Quanto durano i corsi?
I corsi base durano generalmente alcune ore, con sessioni che permettono di assimilare ogni argomento con calma.
Serve esperienza precedente?
No, i corsi sono pensati proprio per principianti assoluti.
Dove si tengono i corsi?
Le lezioni si svolgono in spazi attrezzati e confortevoli per un apprendimento sereno.
Come posso iscrivermi ai corsi base?
Puoi iscriverti contattandoci direttamente tramite il modulo nella pagina eventi o via email.
Contattaci subito
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